AURA IOGA

El seminari està dirigit a totes les persones que vulguin introduir-se o aprofundir en els aspectes
fonamentals de la Respiració i el Pranayama.

En Danilo Hernández destaca per la seva precisió, profunditat i sentit del humor. L'enfocament realista que ofereix sobre el ioga permet que la pràctica del ioga pugui reflectir-se a la nostra vida quotidiana, projectant-se en tot allò que realitzem i vivim.

Un dels terrenys que treballa el Hatha Ioga és el de la respiració, principalment a dos nivells.

- El primer concerneix la rehabilitació o la recuperació de la respiració natural. La respiració és la funció fisiològica més important de l'ésser humà, de manera que tenir una vida sana
depèn en gran mesura que siguem capaços de respirar de manera adequada. Ningú ens ensenya a respirar, ni els pares, ni els educadors, ni el metge, però afortunadament la
pràctica del ioga soluciona aquest problema rehabilitant la respiració deficient i incorrecta i ensenyant-nos a treure el màxim profit d'aquesta funció vital i essencial.

- El segon dels nivells, és el Pranayama que consisteix en un conjunt de tècniques respiratòries la finalitat és potenciar la capacitat respiratòria, incrementar el nivell d'energia vital i restablir el equilibri energètic que proporcioni un estat mental clar, serè i equànime.

Per altra banda, asanes i respiració són dos conceptes íntimament relacionats. Es fa imprescindible dominar les respiracions per poder progressar a la pràctica. 

​

 
DANILO HERNANDEZ
 

Danilo Hernández va començar la pràctica del ioga de forma autodidàctica als 16 anys.

Deixeble de Sw. Satyananda i Sw. Niranjanananda. Dedicat a l'ensenyament del ioga des de 1975. Actualment dirigeix "Bindu" Escola de Ioga de Chamartín, a Madrid.

És professor de ioga titulat per la "Sivananda Yoga Vedanta Forest Academy "del Quebec, Canadà, en 1975. Des de 1984 roman vinculat a la Bihar School of Ioga de Munger, Índia.

El 1993 va ser reconegut com a Yogacharya (mestre de ioga) per la Bihar School of Ioga i l'International Yoga Fellowship Movement.

Des de fa anys, dirigeix ​​regularment cursos i seminaris de ioga a diferents ciutats espanyoles i de Sud-amèrica.

És autor del llibre "Claves del Yoga", obra de gran interès per oferir una síntesi completa dels ensenyaments del ioga, exposades de manera sistemàtica, objectiva i clara. Aquest any ha publicat el seu segon llibre "Consciencia Desnuda" on es presenta la pràctica meditativa com un procés d'investigació vivencial, i com una via de descobriment a través de l'experiència personal.

Swami Digambarananda destaca per la seva gran precisió, profunditat i sentit de l'humor. L'enfocament realista que ofereix sobre el ioga permet que la pràctica del ioga pugui reflectir-se en la nostra vida quotidiana, projectant-se en tot el que fem i vivim.

​