FORMACIÓ DE IOGA FACIAL
Amb Mireia Orozco
El ioga facial és un mètode fàcil i natural que mitjançant diferents exercicis combinats amb la respiració, ens ajuda a treballar la musculatura de rostre, coll i el crani.
“Acompanyar l'envelliment de forma sana i amorosa"
Totes sabem els beneficis de l'exercici físic per al nostre cos. Si no exercitem la musculatura, aquesta s'afebleix i perd to. El mateix passa amb els músculs facials. Si només treballem la musculatura quan parlem o mengem, la resta de músculs que no intervenen en el moviment, s'atrofien i afebleixen.
El Ioga Facial treballa aquest enfortiment alhora que ens ajuda a relaxar i alliberar la tensió dels nostres músculs facials, aportant oxigen i nutrients als nostres teixits gràcies a la respiració conscient.
PROGRAMA FORMATIU
BLOC 1
Definició de Ioga Facial
Experiència personal amb el Ioga Facial
BLOC 2
Anatomia facial
Respiració Conscient
Exercicis d'escalfament
BLOC 3
*Area del Front: 4 Exercicis i 4 Massatges
*Area dels Ulls: 4 Exercicis i 4 Massatges
*Area de les Galtes i *Rictus: 4 Exercicis i 4 Massatges
*Area dels llavis: 4 Exercicis i 4 Massatges
*Area del Coll i mandíbula: 4 Exercicis i 4 Massatges
BLOC 4
Seqüència d'una sessió de Ioga Facial
BLOC 5
Seqüència d'Acte Massatge Facial
BLOC 6
Hàbits *WellAging
RELAXA'T i GAUDEIX
T'emportaràs tot per escrit a més de l'experiència presencial.
Es tracta d'una formació eminentment PRÀCTICA. A l'inici de la formació et lliurarem un manual amb el contingut del temari i et donarem accés en línia als vídeos de cada exercici i massatge que aprendrem.
IMPARTEIX
Formada i acreditada en *Quiromassatge, Drenatge Limfàtic Manual *VODER, Reflexologia podal, massatge per a pacients Oncològics, Massatge Facial *Kobido.
Professora de Ioga i Meditació. Coordinadora tècnica i *Mànager del SPA del *Majestic Hotel & SPA de Barcelona, durant 15 anys, durant els quals va crear protocols de teràpies i va formar professionals.
El seu propòsit en aquest moment és "fer arribar el benestar a totes les persones, democratitzant la capacitat d'envellir bé". Per a això ofereix tractaments holístics, integrals i naturals i ensenya rituals d'autocura. "Vull cuidar-te i que et cuidis".
A QUI VA DIRIGIT
Persones que vulguin aprendre la tècnica per al seu ritual d'autocura.
Esteticistes que vulguin incorporar una nova eina per a oferir a les seves clientes.
Profesor@s de ioga que vulguin fer classes de Ioga Facial.
DATA, LLOC I PREU
Dissabte 26/04/25 de 10 a 14 i de 15 a 19h
Diumenge 27/04/25 de 10 a 14h
Lloc: Aura Ioga Manresa
Early Bird fins el 31 de març 185 euros
Preu curs 199 euros